- DEFINISI
Vertigo adalah sensasi gerakan dari tubuh atau lingkungan sekitar. Dapat disertai gangguan lain terutama dari jaringan otonomi sehingga dapat terjadi gangguan keseimbangan central atau perifer .
- ETIOLOGI
Secara garis besar penyembab vertigo adalah didalam 3 hal organ :
- Gangguan visual gangguan gerakan bola mata atau gangguan area visualis, hal ini perlu uji gerakan mata
- Gangguan pendengaran, pada kasus peningkatan tekan endolimpe, hal ini perlu dilakukannya tes pendengaran
- Gangguan organ keseimbangan di otak kecil atau cerebellum, hal ini perlu dilakukannya tes MRI dll
- Gejala yang muncul
- Penderita merasa seolah olah dirinya berputar
- Penderita merasa seolah olah benda disekitarnya berputar
- Kadang disertai gejala otonom mual dan muntah muntah tu pada jenis yang direk atau vestibuler
- Jenis vertigo
Secara umum akan dibagi menjadi 2 macam :
- Vertigo direk/ vertibuler yaitu organ vestibuler atau saraf vestibulokolearis
- Vertigo indirek/non vestibuler
- Vertigo vestibuler
Bisa mengenai organ vestibuler atau saraf vestibulokoklearis
Gejala yg muncul : Lingkungan sekitar berputar, naik tutun seperti berada di
kapal. Kadang disertai mual dan mutah
- Non Vestibuler
Kadang sulit didiskripsikan oleh pasien.
Mengeluh pusing, kosong dan kadang gelap pada mata Gejala otonom biasanya tidak muncul
Berbagai Cara Menangani Vertigo secara Mandiri
Kambuhnya vertigo, terutama yang terjadi secara mendadak, bisa membuat Anda cemas atau bahkan panik. Untuk mengatasi keluhan vertigo tersebut, ada beberapa cara atau tips yang bisa dilakukan, di antaranya:
- Upayakan untuk tetap tenang.
- Segera duduk dan pejamkan mata, bila gejala vertigo muncul saat sedang berdiri.
- Hindari berbaring miring dengan bertumpu pada sisi kepala yang mengalami vertigo.
- Tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat atau lebih tinggi.
- Cukupi asupan cairan dengan minum air putih.
- Gunakan penerangan saat terbangun di malam hari.
- Coba konsumsi obat vertigo herbal, tapi efektivitas obat ini belum jelas dan masih perlu diteliti lebih lanjut.
Untuk mencegah vertigo kambuh, Anda juga bisa mencoba beberapa tips berikut
ini :
- Hindari terlalu cepat berdiri saat bangun tidur karena dapat memicu kambuhnya vertigo. Biasakan duduk sejenak sebelum beranjak dari kasur setelah bangun tidur.
- Gerakkan kepala secara perlahan dan hati-hati saat beraktivitas.
- Hindari olahraga yang memerlukan gerakan cepat, seperti basket dan sepak bola.
- Hentikan kebiasaan merokok dan batasi konsumsi minuman beralkohol.
- Kurangi asupan garam dan makanan berlemak.
- Kecilkan volume suara atau musik saat menggunakan earphone.
Akupunktur untuk Vertigo
Selain itu anda bisa mencoba terapi akupunktur untuk mengatasi vertigo anda. Akupunktur bisa mengobati vertigo dengan meredakan keluhanan pusing berputar, mual, dan membuat tidur anda lebih nyaman. Terapi akupunktur dapat meningkatkan oksigenasi otak, sehingga hal ini akan meningkatkan adaptasi sentral terhadap respon sensorik yang diterima otak dari tubuh perifer. Terapi akupunktur juga dapat mempengaruhi pusat keseimbangan yang ada di batang otak. Inilah mengapa akupunktur menjadi salah satu pengobatann yang dapat menyembuhkan vertigo.
Bila anda merasakan gejala gejala vertigo di atas bisa konsultasi online via WhatsApp 0856-4728-3432 / 085 879 120 199 atau bisa datang langsung ke Griya Sehat Prima Hati Solo yang beralamat Jl. Letjend Sutoyo No. 56, Bibis Luhur RT 07 / RW 21, Nusukan, Banjarsari, Solo.
Website : www.primahati.com
IG : @griyasehatprimahati_
@rumahsunatsolo
Facebook : Griyasehat Prima Hati
Youtube : Rumah Sunat Solo
Tiktok : @rumah sunat solo