Akupunktur Hipertensi
Hipertensi atau sering di sebut dengan tekanan darah tinggi termasuk salah satu penyakit pembuluh darah (vascular disease). Definisi hipertensi menurut Ganong (2010),Guyton (2014) WHO (2013)and JNC VIII adalah suatu keadaan dimana terjadi peningkatan tekanan darah di dalam arteri diatas 140/90 mmHg pada orang dewasa dengan sedikitnya tiga kali pengukuran secara berurutan .
- Hipertensi dapat dibedakan menjadi tiga golongan yaitu :
- hipertensi sistolik (peningkatan tekanan sistolik tanpa diikuti peningkatan diastolik)
- hipertensi diastolic
- hipertensi campuran (merupakan peningkatan pada tekanan sistolik dan diastolik)
- Faktor Pemicu / Predisposisi
- Usia. Hipertensi pada pria umumnya terjadi pada usia 45 tahun, sedangkan pada wanita biasanya terjadi di atas usia 65 tahun.
- Keturunan.
- Obesitas.
- Terlalu banyak makan garam atau terlalu sedikit mengonsumsi makanan yang mengandung kalium. Hal ini dapat mengakibatkan tingginya natrium dalam darah, sehingga cairan tertahan dan meningkatkan tekanan dalam pembuluh darah.
- Kurang aktivitas fisik dan olahraga.
- Merokok.
- Saran dan Anjuran
- hindari makanan berlemak dan berminyak
- hindari makanan asin ( telur asin, ikan asin, garam).
- Perbanyak makan buah dan sayur berserat tinggi.
- olahraga teratur setiap hari.(berjalan kaki, bersepeda, lari santai, berenang)
- berhenti merokok dan hindari minum alcohol.
- hindari obat yang dapat meningkatkan tekanan darah.
- perbanyak makan makanan yang mengandung kalium, magnesium, dan kalsium untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
- cek koleseterol dan kadar gula darah secara berkala untuk mencegah komplikasi.
Untuk keluhan hipertensi anda bisa datang ke Griya Sehat Prima Hati Solo, di tempat kami untuk mengatasi hipertensi bisa dengan teknik Akupunktur / Tusuk Jarum tanpa obat. Tempatnya Nyaman & Hommy.
Bisa langsung ke griya sehat prima hati beralamat di Jl. Letjend sutoyo no.56, Bibis Luhur Nusukan Banjarsari Solo .
Bisa Hubungi WA : 085 647 283 432
085 879 120 199
IG : @rumahsunatsolo
@griyasehatprimahati_
Youtube : Rumah Sunat Solo
Tiktok : Rumah Sunat Solo
Facebook : Griyasehat Prima Hati
Web : www.rumahsunatsolo.com